篮球(basketball)，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。

“篮球是属于一项剧烈运动,并且是属于无氧运动,并不是有氧运动,有氧运动主要是指人们身体在有氧气充分供应的条件下进行的运动锻炼,即便是在运动的过程中,人们的身体所吸入的氧气和需求相等,达到了生理上平衡的状态,简单的来讲有氧运动主要是指任何富韵律性的运动,运动的时间比较长,大约是在15分钟或者是以上的时间,运动强度在中等或者是中上的程度。篮球实际上是属于无氧运动的一种。”